Psicoterapia

Todas las personas necesitan desarrollarse personal, social y profesionalmente, incorporando nuevos conocimientos y creciendo tanto a nivel emocional como intelectual. A pesar de ello, la educación emocional queda relevada a un segundo plano. Por ello la psicoterapia emocional enfatiza la gran importancia de trabajar las emociones y así mejorar la calidad de vida.

Se establecen diferentes técnicas que ayudan al abordaje de las emociones para aumentar la calidad de vida de las personas.

El objetivo de la psicoterapia es el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas para aliviar los problemas que sufre.

Puede que esos problemas afecten a la persona en su día a día, en su forma de expresarse, de relacionarse, de compartir... puede que le lleve a tener problemas de ansiedad, estrés, insomnio, depresión, que haya problemas de pareja, con amistades, con la familia, con el entorno laboral... puede incluso llegar a afectar a la persona a tal nivel que necesite otras sustancias externas para aliviar sus pensamientos y emociones.

La psicoterapia es ideal para personas que no se sientan satisfechos con sus pensamientos, sentimientos y/o conductas y que buscan ayuda.